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今話題のコアリズムについて情報を集めてみました☆

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コアリズムでウエスト20㎝減に成功した、芸人のくわばたりえさん。

今日(5/30)のTV「ドリームプレス社」に出演していた くわばたさんのセクシーなくびれに思わず見入ってしまいましたよ~☆


コアリズムでキレイなくびれができるヒミツは①腰を左右に動かす、②腰を前後に動かす、③腰を回転させて動かす、ことにあるのだそう。

くわばたさんは、コアリズムにプラスして毎日食べたものを記録してゆく『レコーディングダイエット』も併せて行っていたとのこと。 


コアリズムの実践前後でくわばたさんのウエストラインやお腹まわりがすっきりと変わっているのを目の当たりにして、あらためてビックリ☆

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